Inicial

Sou o nutricionista ideal para você que...

× Já fez várias dietas sem resultado

× Vive no efeito sanfona

× Tem problemas para emagrecer

× Tem dificuldade em ganhar massa muscular

e deseja...

√ Um nutricionista que te ajude a alcançar os seus objetivos

√ Emagrecer com saúde, bem-estar

√ Quer melhorar a relação com o seu corpo

√ Deseja hipertrofia

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Meus Diferenciais

Nutricionista com foco em emagrecimento, nutrição clínica, esportiva e estética.

× Eu tentei diversas dietas para emagrecer antes de começar a estudar nutrição e, me formar nutricionista.

Pior do que ter uma péssima qualidade de vida, exames alterados e autoestima baixa, era não conseguir me visualizar bem no futuro.

Decidi me tornar nutricionista, ao perceber que o que eu comia definia quem eu era, e hoje, o meu objetivo é ajudar as pessoas a conquistar aquilo que mais desejam através de uma alimentação específica, individualizada e adaptada a sua rotina.

Meu trabalho como nutricionista tem embasamento teórico e científico com validação na prática, pois além de estudar, eu vivo isso tudo!

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Consultas seguindo o meu método individual

Minhas consultas podem ser realizadas presencialmente ou online com acompanhamento full time no pós-consulta!

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Neste momento vou entender a sua rotina. Perguntar sobre os teus horários, comportamento alimentar, qualidade sono, práticas esportivas, se utiliza medicamentos e/ou suplementos e histórico de doenças.

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Neste momento faremos a avaliação da sua composição corporal utilizando o protocolo ISAK. Irei verificar o seu peso e estatura, medidas, dobras cutâneas, diâmetros ósseos e bioimpedância. Os resultados desta avaliação irão direcionar quanto as estratégias que iremos adotar.

O plano alimentar será elaborado respeitando suas individualidades e considerando a sua rotina. De acordo com o seu objetivo, juntos iremos definir metas tangíveis para alcançarmos resultados consistentes.

Se você tiver exames bioquímicos dos últimos 6 meses, encaminhe para analise, caso não tenha, identificando a necessidade solicitarei os exames necessários após avaliação clínica.